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昨日のお客様☆

朝からN様ご来店ありがとうございました☆

N様は、娘さんと週3回歩きにいかれているみたいです♪♪
なかなか一人では行きにくいけど、娘さんと一緒なら頑張れますね。

頑張っている分体脂肪も落ちてきていて、筋肉もついてきていると思いますよ。

そして食べても見になりにくい体になるのが理想ですね。
頑張ってますので、このちょうしですよ〜〜(^_^)/

先週はいつものお仕事にプラスで別のお仕事も手伝いにいかれていたN様の肩、背中、腰は少し冷えていましたし、かなりパンパンでしたよ。
やはりいつものリズムとちがうと疲れも溜まりやすくなりますね。
身長も低いですし、小柄なN様は今ぎりぎりの体重が落ちてきています。 ちょっとしたカロリーが減っていかない原因にもなりますので、あとニキロ!!頑張っていきましょうね〜〜♪


応援していますよ〜◎

☆武島理恵☆
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