<< 初体験!!フェイシャルマッサージ | main | 毎月楽しみにしているお友達! >>

小顔フェイシャルセレブコース☆

初ご来店頂きありがとうございました(^o^)/
M 様☆メールでお問い合わせありがとうございました☆


上新庄でエステをさがされていてここを選んでくださったみたいです〜〜(^。^)y-~

嬉しいです(^з^)-☆



そんなM 様の悩みは、頬のたるみ
、まぶたがおちてる感じ、ニキビができると治るのに時間がかかる、小鼻の毛穴、筋トレやパソコンなのでの、疲れや疲労感など
(*_*)

これは大変ですね(>_<)(>_<)


あとは便秘もあると言われていてやっぱりそれが原因で吹き出物やくすみなどにも繋がります。



なので、しっかり筋トレで腹筋もつけるのは大事ですね。

さらに、食事では、水分をしっかりとられたり、食物繊維のものや、朝もしっかり朝食をとり内臓を動かしてあげましょう。
あとは、半身浴は暇で間がもたないと言われていたM 様。
是非!!ディアナにアルファ21に入りに来てください。

30分はいる(寝ている)だけで、汗のかきやすい体質になりますし、運動(有酸素運動)と同じなので、ダイエットにもなります〜☆

あと5キロ!!!絶対落としましょう(^^)v

リバウンドしにくい体作り、食物のアドバイス、定期的に体重測定をしたりお手伝いさせて頂きますので、またお待ちしております(^з^)-☆

スポーティーなM 様☆ありがとうございました〜(^_^)/

☆武島理恵☆
| エステ | 08:35 | comments(0) | trackbacks(0) |
Comment









Trackback
url: http://blog.esthe-diana.com/trackback/41

09
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
--
>>
<<
--
Profile
New entries
Archives
Categories
Recent comment
Mobile
qrcode
Links
Others
無料ブログ作成サービス JUGEM